SSP Safe & Sound Protocol
& iLs Integrated Listening System
SSP ist eine 5-tägige musiktherapeutische Intervention.
Entwickelt, um Stress jeglicher Art und auditive Sensibilität zu reduzieren,
bei gleichzeitiger Stärkung, der Resilienz im sozialen Austausch mit der Welt.
Die transformative Kraft des Gefühls der Sicherheit und Verbundenheit.
Stephen W. Porges Polyvagal Theorie
Was ist SSP - Safe & Sound Protocol
Die Welt ist heute mehr denn je ein geschäftiger Ort voller Ungewissheit. Menschen jeden Alters, jeder demographischen und geographischen Herkunft haben es schwer. Wenn sich der Körper mit dem konfrontiert sieht, was er als Bedrohung oder Gefahr wahrnimmt, reagiert er, indem er das Nervensystem wieder und wieder in einen Zustand der Abwehr versetzt – entweder «Kampf oder Flucht» (sympathisch) oder «Rückzug oder Einfrieren» (dorsal vagal). Die erste Priorität des Gehirns und des Körpers ist es, uns am Leben zu erhalten.
SSP ist eine non-invasive und langjährig erforschte Musiktherapeutische Intervention, die von Dr. Stephen Porges und Kollegen entwickelt wurde und seit erst 2017 zugänglich ist. SSP ist eine "non standalone" Intervention. Von daher wird empfohlen, SSP in Begleitung anderer Therapie-Formen unterstützend anzuwenden. In der Forschung zeigte sich nach dem Einsatz von SSP, dass die Wirksamkeit anderer Therapie-Formen erhöht wurde und so die Dauer verkürzt werden konnte, um das gewünschte Ziel zu erreichen.
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SSP ist eine 5-tägige Intervention, und stimuliert die Regulierung des Nervensystems.
Stress jeglicher Art, sowie auditive Sensibilität wird reduziert. Gleichzeitig kann das "social engagement System" (das soziale Verhalten) und die Resilienz gestärkt werden.
Ein autonomes Nervensystem, welches auf Ressourcen gestützt ist, Signale von Sicherheit und Verbundenheit empfangen kann, antwortet unmittelbar und flexible, woraus eine nachhaltige Veränderung unserer Lebensqualität erzielt werden kann.
Bei dieser Musiktherapeutischen Intervention, wird Gesangsmusik gehört, die speziell gefiltert wurde, so dass die Mittelohrmuskeln spezifisch bewegt werden und das Gehör systematisch gefordert und trainiert wird. Die Musik ist in der Lage, das Nervensystem neu zu tunen und so zu regulieren, dass ein Gefühl von Sicherheit, Geborgenheit und Verbundenheit entsteht, im Austausch sozialen Verhaltens.
Was ist SSP nicht!
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Keine Entspannungsmusik
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Keine Meditation
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Es hat keine subliminale Botschaften
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Es ist keine binaurale Stimulation
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Kein System mit dem Ziel vorübergehend Entspannung zu fördern, sondern eine neue, dauerhafte, neuronale Plattform aufbaut, was die Menschen in der Welt sicherer fühlen lässt
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SSP ist keine Psychotherapie, sondern schafft eine Grundlage der Sicherheit. Auf dieser Basis können Therapie-Formen besser, schneller und effektiver greifen
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SSP ersetzt auch keine ärztliche oder psychiatrische Behandlung
Wobei kann SSP helfen...
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Permanenter Stress über eine längere Zeit
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Gleichgewichtsstörungen (u.a. Seekrankreit)
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Misophonie - Überempfindlichkeit gegenüber bestimmten Geräuschen
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Mangelnde Selbstregulation
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Soziale und emotionale Schwierigkeiten
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Depressive Verstimmungen
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Innerer Unruhe, Ängste
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Aufmerksamkeits- & Konzentrationsschwierigkeit
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ADS und ADHS
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Autismus
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Folgen von Schock- und Traumata
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PTSD - Posttraumatisches Stress-Syndrom
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C-PTSD Komplexe posttraumatische Stress-Syndrome
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und vieles mehr
Da diese Intervention erst seit 2017 zugänglich ist, werden ständige weitere Erfolge in Erfahrung gebracht.
Feel better - Think better - Connect better
What is!
SSP Safe & Sound Protocol
SSP testimonial for complex trauma and anxiety
"I’ve spent a lifetime running away from my mind… or avoiding my mind, and to have that gift of quietness, to have that gift of enjoying my mind,… to be present with my mind… is truly amazing.” Ewan
Eine schrittweise Reise, durch das Innere des Ohrs
Auditive Übertragung
Dieses Video ist von Brandon Pletsch, ein ehemaliger Student der medizinischen Illustration am Medical College of Georgia.
Es beschreibt, wie sich Schallwellen durch jeden Teil des Ohrs bewegen und wie die Haarzellen die ausgelösten Schwingungen in Nervenimpulse umwandelt.
Hier sieht man schön wie das Nervensystem, auf Grund des Tones und nicht auf Grund der Worte alleine reagiert und so Signale von Gefahr oder Sicherheit auswertet.
Stellen wir uns eine Filmszene vor. Ein harmloser Satz mit schön untermalter Musik oder der selbe Satz mit dramatisch unterlegter Musik und es können zwei total verschiedene Erfahrungswelten kreiert werden.
Das Autonome Nervensystem ANS
Das Autonome Nervensystem (ANS) steht im Zentrum unseres Selbst-Regulierungsprozesses und beeinflusst wichtige Systeme in unserem Körper, einschließlich unser Herz, die Atemfrequenz und Verdauung.
Es sendet ständig Signale an unseren Körper und macht uns bereit, jederzeit auf verschiedene Situationen zu reagieren.
Unser autonomes Nervensystem, wird zu einem großen Teil von einem Nerv gesteuert, der für unser allgemeines Wohlbefinden sehr wichtig ist: der Vagusnerv.
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Der Vagusnerv ist der längste Hirnnerv des Körpers, der sich vom Hirnstamm bis hinunter zum Magen erstreckt.
Polyvagal Theory
The sciense of feeling safe
Focuses on what is happening inside of the Body and the nervous system and explains how our sense of safety, danger or threat, can impact our behavior.
Der Schwerpunkt liegt auf den Vorgängen im Inneren des Körpers und des Nervensystems und erklärt, wie unser Gefühl von Sicherheit, Gefahr oder Bedrohung unser Verhalten beeinflussen kann.
Das Training der Mittelohrmuskulatur stärkt dasjenige Nervensystem, welches für Erholung, Gesundheit und Entwicklung zuständig ist.
Dieses Nervensystem wird als 'Social Engagement System' bezeichnet und wird vom Ventralen Vagus gesteuert. Es ist eines der drei Nervensysteme, die wir Menschen im Laufe der Evolution entwickelt haben.
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sympathisches Nervensystem
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parasympathisches Nervensystem
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soziales Nervensystem
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Das soziale Nervensystem ist ein Subsystem des Polyvagalen Nervensystems und macht uns dadurch zu sozialen Wesen.
Das autonome Nervensystem übernimmt eine Schutz- und Verteidigungsfunktion und ist für unser Wohlbefinden und unsere Zufriedenheit verant-wortlich.
Es ist auf drei Lebenssituationen ausgerichtet:
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Sicherheit
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Gefahr und
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Lebensgefahr
Menschen die sich in Sicherheit wiegen, verhalten sich ruhig und gelassen, was die soziale Verbundenheit und Kommunikation fördert. Das Ventral-Vagal-System ist in dieser Situation aktiv.
Ist auch nur eine Funktion dieses Systems beeinträchtigt, leidet das ganze soziale Verhalten und unsere Selbstregulation darunter.
Durch Beeinträchtigungen der Mittelohrmus-kulatur, können Frequenzimpulse nicht mehr richtig gefiltert werden, dadurch treten Regulations-Schwierigkeiten und Geräusch-empfindlichkeiten auf.
Da tiefe Frequenzen evolutionsbedingt im Hirnstamm als Gefahr gedeutet werden, erfährt das Nervensystem eine Überlastung, die sich durch sozialen Rückzug, Hyperaktivität, Sozialphobie, Depressionen etc. zeigt. Die Umwelt wird als 'zu viel' empfunden.
Durch SSP können diese Funktionen optimiert werden, woraus eine nachhaltige Veränderung unserer Lebensqualität erzielt werden kann.
Ein autonomes Nervensystem, welches auf Ressourcen gestützt ist, Signale von Sicherheit und Verbundenheit empfangen kann, antwortet unmittelbar und flexible.
Die zwischenmenschliche Interaktion ist gestärkt. Positive Signale-"Glimmers" können wieder erkannt werden. Durch eine gesunde flexible Selbstregulierung erweitert sich wieder unsere Perspektive und Sichtweise. Dies verschafft wieder mehr Zuversicht und Hoffnung und wir fühlen uns entspannter und glücklicher.
Video und Text Quellen: Provider Resources iLs Integrated Listening System (Videos & Texte), Polyvagal Theorie von Stephen Porges, sowie von Deb Dana zum Bsp. die Bezeichnung "Glimmer"
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Do you do Sessions in English?Yes! I studied with Marisa Peer London, UK - and the whole Training is in English. Beside RTT, most of what I studied and learned has been trained in English. I am looking forward to work with you.
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Wie schnell wirkt RTT Hypnotherapy?Dies ist bei jedem Mensch und jedem Thema individuell. Man geht von 3 Grundveränderungen aus. Dies kann Eine, der 3 Grundveränderungen sein, oder eine Kombination. 1. Unmittelbare Veränderung: Sie spüren sofort eine massive Veränderung innerhalb und unmittelbar danach. 2. Eine Schrittweise Veränderung: Sie sehen jeden Tag oder im Laufe der Zeit beständige Fortschritte und Veränderungen in Ihren Gefühlen und Verhaltensweisen. 3. Retrospective Veränderung: Man sieht die Veränderung nicht sofort und irgendwann viel später blickt man zurück und realisiert all die erstaunlichen Dinge, die sich im Leben verändert haben.
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Ich kann Kontrolle nicht los lassen! Funktioniert es trotzdem?Ja absolut! Der Zustand von Hypno-Trance ist eine Tiefen-Entspannen und in der Verbindung mit dem Unterbewusstsein entsteht ein klare Wacheheit. Man kann auch jederzeit auf die Toilette gehen, während der Sitzung. Bei Online-Sitzungen kann auch mal das Internet unterbrechen (sehr selten). Man kann sich ohne weiteres unmittelbar darum kümmern und gleich wieder einsteigen und mit der Sitzung fortfahren. Um ein Gefühl von Selbstsicherheit zu wahren - besteht die Möglichkeit, durch eine Selbst-Hypnose Aufnahme von ca. 10 Minuten, sich den Einstieg in die Hypnose familiär zu machen und sich selbst so auf die Sitzung vorzubereiten, wenn man dies möchte als Unterstützung. Diese Aufnahme stelle ich zur Verfügung nach einem Discovery Call und nach der schriftlichen definitiven Anmeldung - durch das Anmeldeformular.
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Gibt es Reports, Berichte und Studien?RTT Hypnotherapy:- BEMS Reports (Biology, Medicine, Engineering and Science) Savitha RaveendranDepartment of Psychiatry, Royal Edinburgh Hospital, Edinburgh, UK.Chandrasekaran KaliaperumalDepartment of Clinical Neuroscience, Royal Infirmary of Edinburgh, Edinburgh: Rapid Transformational Therapy (RTT): An Emerging Non-invasive Therapeutic Modality -How Does Cerebral Palsy (Zerebrale Lähmung) Affect The Brain? RTT LIVE THERAPY Angie | Marisa Peer Es wurden vor und nach der Sitzungen tests gemacht. Das Resultat - Report RTT Method: Workforce Wellbeing - in a Post-Covid World We wanted to find out from RTT clients what made its approach stand out. Du möchtest diesen Report lesen! Schreib mir eine Email auf: news@gabriellajohanns.ch Informationen und diverse Studien Thema Hypnose generell: - - The American Journal of Medicine: Hypnosis: The Most Effective Treatment You Have Yet to Prescribe! - Standford Medicine: Study identifies brain areas altered during hypnotic trances - Functional changes in brain activity after hypnosis in patients with dental phobia - Hypnosis for treatment of insomnia (Schlafstörung) in school-age children: a retrospective chart review - and Experimental Hypnosis, Vol. 58, No. 2, Dec 2009: pp. 0–0 Intl. Journal of Clinical and Experimental Hypnosis HYPNOSIS IN THE TREATMENT OF DEPRESSION: An Overdue Approach for Encouraging Skillful Mood Management - Hypnosis for Procedure-Related Pain and Distress in Pediatric Cancer Patients: A Systematic Review of Effectiveness and Methodology Related to Hypnosis Interventions
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Ich habe Höhenangst und kann nicht in die Tiefe gehen! Gibt es eine Möglichkeit für mich trotzdem in einen Zustand von Hypnose zu gehenIn diesen Fällen wählen wir jeweils andere Bilder und Wort für dein Einstieg (für die Induktion). Die Bilder können im Vorbereitungs-Gespräch entsprechend besprochen werden, so dass ein Gutes Gefühl von Sichterheit beim Einstieg gewährleistet ist.
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Kann man die Sitzung auch Online machen?Ja. Viele Sitzungen finden Online statt, für KundInnen die weit Weg oder im Ausland leben. Beide Varianten sind genau gleich effektive!
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Was beinhaltet "1-RTT Session Programm""1-RTT Session Programm, beinhaltet folgendes - Vorbereitungs-Gespräch per Zoom - ca. 45 Minuten - RTT Hypnose Sitzung - 2-3 Stunden - Eine personalisiertes Recording, um 21 Tagen zu hören - Transformations-Recording 15-20 Minuten - Healing Vortex - Recording ca. 30 Minuten - nach 7 Tagen ein kurzes Check-in Telefonat - 15 Minuten - nach 21 Tagen ein Follow-up Zoom Gespräch - Reflektion 30 - 45 Minuten
